首页 > 孕前准备
监测排卵期

发布:2020-01-20 14:20:31来源:泰星辉小编阅读:

  对于正在备孕的准爸爸准妈妈们,搞清楚排卵期是一件很重要的事情。那么如何监测排卵期呢?
 

排卵期
 

  1.观察宫颈粘液

  接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。

  2.测量基础体温

  每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升。这种方法只能提示排卵已经发生,不能告予排卵将何时发生。

  若月经不规律或生活不规律,如:夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。

  3.经期推算法

  对于月经周期正常的:

  推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

  对于月经不正常的:

  排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;

  排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

上一篇:第一页
下一篇:孕前需补钙吗